No mundo atual a depressão tem se mostrado como a doença do século, atingindo aproximadamente 350 milhões de pessoas, principalmente do sexo feminino, segundo dados da OMS (2016). Esse artigo tem como objetivo esclarecer a respeito da depressão e ajudar a identificar quando é hora de procurar ajuda terapêutica. A depressão se distingue da tristeza comum em vários aspectos, o primeiro deles é sua durabilidade. Se a pessoa apresenta tristeza e abatimento por mais de 2 semanas, certamente pode estar iniciando um processo depressivo. Outros sintomas serem observados são a falta de interesse em atividades corriqueiras, perda ou excesso de apetite, alterações no sono, isolamento, cansaço e apatia. Existem vários tipos de depressão, como o Transtorno Depressivo Maior, cujos principais sintomas são a letargia, perda de interesse pelas atividades corriqueiras, dificuldade de concentração, baixa auto-estima, indecisão e transtornos alimentares. Outro tipo é a Distimia, que se caracter
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